Palestra Digestão e Saúde pela perspectiva do Yoga e do Ayurveda 🇧🇷
No dia 16/08 às 19h00 participarei de um bate-papo super bacana sobre Yoga e Ayurveda com o professor @osnir_yoga para falarmos sobre saúde e os diversos...
SATVVA, RAJAS E TAMAS
Texto inicialmente publicado no Blog do My Yoga em 30/03/22. O QUE É SATWA, RAJAS E TAMAS? Sattva, Rajas e Tamas são conhecidos como Maha Gunas, ou as três grandes qualidades. De acordo...
OS TRÊS PILARES DO AYURVEDA (TRAYOPASTAMBHA)
Traya Upasthamba ou os Três pilares - texto originalmente publicado no blog do My Yoga em 27/12/2021. Trayopastambha, os três pilares do Ayurveda. Significado Traya, em sânscrito, significa...
O que é Ayurveda?
O que é Ayurveda? A escola Rooted Yoga organiza encontro presencial no sábado, 26 de fevereiro, das 13h às 15h (costa leste), para introdução a desta...
DINACHARYA (दिनचर्या) – Rotina diária pela perspectiva do Ayurveda
Dinacharya (दिनचर्या) - Rotina diária pela perspectiva do Ayurveda - texto originalmente publicado no Blog do My Yoga em 25/11/2021. De acordo com o Ayurveda, se...
O QUE É AYURVEDA?
O que é Ayurveda? - post originalmente publicado no Blog do My Yoga em 18/10/2021. ORIGEM DO AYURVEDA Ayurveda é considerado um dos sistemas de medicina mais...
DICAS DE SAÚDE PARA O VERÃO (GREESHMA RTU)
Ao longo do meu aprendizado e conexão com a natureza, entendi que toda transição de estação requer uma mudança de hábitos que vai além de...
DICAS DE SAÚDE PARA PRIMAVERA (VASANTA RTU)
No Solstício do Norte é dito que o Sol está em ascensão, isto é, move-se para o norte. Este período que vai do final do...
AYURVEDA E OS DESAFIOS DO ATENDIMENTO ONLINE – parte 1
Este texto foi originalmente publicado na edição de junho de 2021 na Revista Medicina Integrativa. Leia o original. CENÁRIO ATUAL De acordo com o Instituto IPSOS, 53%...
Etya – Programa de Vivências com Yoga, Ayurveda, Psicologia e Dança
Organizado pela professora de Yoga, Debora Blank, o ETYA é um evento virtual com seis encontros. Este projeto nasceu com o propósito de trazer a...