Ayurveda e Vitalidade
Saúde e Bem-Estar
Como terapeuta em ayurveda, entendo que a saúde é a base para que possamos construir boas relações, negócios e família. Os atendimentos que faço estão destinados à restauração da vitalidade pela alimentação e pela pacificação do físico e mental através de massagens com óleos específicos, e de acordo com a natureza de cada indivíduo.
Dentro das práticas tradicionais, associo o Shamana* Chikitsa (pacificação) com terapias Dipana e Pachana, importantes para melhorar o Agni (fogo digestivo) e eliminar Ama (toxinas). É a aplicação da orientação alimentar somada com a ingestão de ervas medicinais e a prática da rotina diária. O objetivo é recuperar a capacidade de digestão e excreção, promovendo a vitalidade e o bem-estar.
Ao longo deste caminho, te ajudo a criar um espaço de auto-cuidado para que você possa conectar-se emocionalmente com sua própria essência. E assim, construir um lugar de respeito, aceitação e amor consigo mesmo.
Conheça o processo
O caminho de reconexão dura, em média, de um a dois meses. Normalmente constitui-se de uma consulta e oito atendimentos, onde há o acompanhamento e orientação das escolhas alimentares, práticas meditativas e psico-físicas, alinhadas a pacificação emocional e mental pela massagem terapêutica.
No final da jornada, você se sentirá mais fortalecido, reconectado com a sua natureza e preparado para tomar decisões de forma mais consciente, livre e sábia.
Ayurveda no Globo Repórter!
“O Ayurveda é um sistema holístico ancestral que define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma, a mente e a energia vital, e não apenas a ausência de doenças. Os alimentos são considerados sagrados e a alimentação adequada é um dos principais pilares da saúde. Na prática, nutrição e medicina são indissociáveis.” – Portal Namu
Aprenda a saborear a vida! Este é o segredo!
Consulta
Destinado a quem busca uma alimentação mais adequada à sua natureza para eliminação de desconfortos como dores, alergias, TPM, apatia, além da perda do excesso de peso;
Orientação Alimentar
Destinado para quem busca uma alimentação mais adequada à sua natureza, com caráter medicinal e terapêutico.
Yoga Massage
relaxa, tonifica e integra, indicado para reorganização da saúde emocional. Promove o fortalecimento da estrutura interna e a eliminação de toxinas para que você conquiste a liberdade de decidir e fazer melhores escolhas para sua vida.
Abhyanga
massagem com óleo aquecido indicado para uma pacificação profunda, levando a mente a um estado de meditação ativado pelo corpo. Promove a eliminação do stress e regularização das funções biológicas;
(*) Shamana significa pacificação. É conduzido através de uma alimentação adequada para cada biotipo, da adoção de estilo de vida, da prática de Dinacharya ou rotina diária (onde incluimos a meditação, as técnicas de respiração ou pranayamas e práticas psico-físicas como o yoga).
