Yoga, o caminho da autorrealização
No dia 21 de junho, comemora-se o dia do Yoga. Por isso resolvi fazer uma série de Lives sobre o tema. Pois durante a pandemia, muitas pessoas começaram a repensar o estilo de vida e iniciaram essa prática. O que naturalmente provoca uma série de dúvidas.
Vou entrevistar professores de diversas modalidades, assim você poderá fazer seu questionamento ao vivo.
Confira a programação:
- 15/06 às 10h00🇧🇷 c/ Michelle Duarte – O Yoga é para todo mundo!
- 19/06 às 10h00🇧🇷 c/ Pedro Costa – Yoga e Ansiedade
- 22/06 às 19h00🇧🇷 c/ Marcelo Reis – Yoga, Medo e Exercícios respiratórios
- 26/06 às 19h00🇧🇷 c/ Lu Guimarães – Yoga e Meditação
- 29/06 às 10h00🇧🇷 c/ Debora Blank – A cura pelo Yoga
- 01/07 às 19h00🇧🇷 c/ Verônica Anton – O que é o Yoga?
- 03/07 às 15h00🇧🇷 c/Osnir Cugenotta – A filosofia do Yoga.
Se você perder alguma, não tem problema! Elas ficarão gravadas no IGTV do Instagram e no site da Thempero para você acessar ao qualquer momento.
Yoga além do asana
De acordo com o segundo parágrafo Yoga sutra de Patanjali, yogashchittavrittinirodhah, que traduzido do sânscrito significa: “Yoga é o recolhimento das atividades da mente”. A mente, neste caso, não é a cognitiva ou a discriminativa, mas sim nosso reservatório de memórias.
Portanto Yoga é o caminho para autorrealização. Conquistado através de práticas externas (como a conduta, yamas e nyamas; e asanas ou posturas) e práticas internas (pranayama e meditação).
Significado do Yoga
Te convido a ler este pequeno trecho do livro “Eu sou Aquilo, conversas com Sri Nisargadatta Maharaj”.
O que é o Yoga?
“- Então o que podemos fazer?
M: Por meio do Yoga, você acumulou cohecimento e experiência, isso não se pode negar. Mas de que lhe serve tudo isso? Yoga significa união, junção. O que você uniu ou juntou?
– Estou tentando reunir minha personalidade com o ser real.
M: A personalidade é um mero produto da imaginação. O Eu é a vítima dessa imaginação. O que lhe prende é tomar a si próprio como sendo o que não é. Não se pode dizer que a pessoa tenha existência própria; é o Eu que acredita que haja uma pessoa, e que tem consciência de ser essa pessoa. Mais além do Eu está o imanifesto, a causa incausada de tudo. Nem sequer está certo falar de reunir a pessoa com o Eu, porque a pessoa não existe, o que existe é apenas uma imagem mental, à qual se empresta uma falsa realidade por meio de convicção. Nada foi dividido e, portanto, não há nada para ser reunido.
Yoga e autoconhecimento
– O Yoga ajuda na busca e no encontro com o Eu.
M: Você só pode achar o que perdeu. Mas você não pode achar o que nunca perdeu.
– Se eu nada tivesse perdido, eu seria iluminado, e não sou. Estou buscando. O próprio fato de eu buscar não seria a prova de que perdi algo?
M: Sua busca mostra apenas que você acredita ter perdido. Mas, quem acredita? E o que você pensa que foi perdido? Você perdeu uma pessoa como você? O que é esse Eu que você tanto procura? O quê, exatamente, você espera encontrar?
– O verdadeiro conhecimento sobre o Eu.
M: O verdadeiro conhecimento sobre o Eu não é um conhecimento. Ele não é algo que você encontre depois de buscar, de procurar por toda parte. Ele não pode ser encontrado no espaço ou no tempo.
O conhecimento é apenas uma lembrança, um padrão de pensamento, um hábito mental. Tudo isso é motivado por prazer e dor. É por ser coagido pelo prazer e pela dor que você busca conhecimento.
Ser o que se é está totalmente além de toda e qualquer motivação. Você não pode ser você mesmo por uma razão ou por outra. Você é você mesmo, nenhuma razão é necessária.“
Realização
Dizem as Escrituras hindus: “Nos homens superficiais, os peixes dos pequenos pensamentos provocam muita agitação. Nas mentes oceânicas, as baleias da inspiração mal encrespam a superfície.” – Sri Yukteswar, Autobiografia de um Yogue.
Portanto conquiste sua mente oceânica. O Yoga é o caminho.
