O QUE É OJAS?
Publicado originalmente no Blog do My Yoga em 03/06/2022. O QUE É OJAS? Ojas é o poder de resistência e capacidade de nos sustentar, em todas as...
SATVVA, RAJAS E TAMAS
Texto inicialmente publicado no Blog do My Yoga em 30/03/22. O QUE É SATWA, RAJAS E TAMAS? Sattva, Rajas e Tamas são conhecidos como Maha Gunas, ou as três grandes qualidades. De acordo...
Etya – Programa de Vivências com Yoga, Ayurveda, Psicologia e Dança
Organizado pela professora de Yoga, Debora Blank, o ETYA é um evento virtual com seis encontros. Este projeto nasceu com o propósito de trazer a...
LIVE – Filosofia do Yoga
LIVE SOBRE YOGA com Osnir Cugenotta : "Filosofia do Yoga" 🧘🏻 O sétimo convidado desta série não poderia deixar de ser o meu querido professor! Osnir é...
Live – A cura pelo Yoga
LIVE SOBRE YOGA com Debora Blank : “A cura pelo Yoga" 🧘🏻♀️ Minha quinta convidada nesta série sobre Yoga é a Debora Blank, que já foi bailarina profissional e hoje...
LIVE – Yoga e Meditação
Minha quarta convidada nesta série sobre Yoga é a Lu Guimarães, instrutora de Shivam Yoga, aromaterapeuta e massoterapeuta Ayurvédica. 🧘🏻♀️ O nosso bate-papo abordará como a meditação,...
Yoga, o caminho da autorrealização
No dia 21 de junho, comemora-se o dia do Yoga. Por isso resolvi fazer uma série de Lives sobre o tema. Pois durante a pandemia,...
Sentir.Conectar – Fortalecimento do Ser
Encontro on-line: Fortalecimento do Ser Dia 24/06 o @sentir.conectar promoverá mais uma roda de conversa, desta vez On-line, onde falaremos sobre o de fortalecimento da coragem,...
Qualidade do sono e Ayurveda
De acordo com a literatura clássica ayurvédica, a mente fica exausta devido ao trabalho contínuo, pressão, medo ou prazer etc. Neste caso, a mente não...
Ayurveda, saúde e agradecimento
Nos EUA, o feriado do Thanksgiven é considerado mais importante que o Natal. A comemoração acontece na última quinta-feira do mês de novembro, e é...