O que é Ayurveda?
Na sexta-feira o Globo Repórter mostrou um pouco sobre a medicina ayurvédica praticada no Sri Lanka, ilha situada ao sul da Índia. Interessante notar como o...
Ayurveda e dieta anti-acne
Para o Ayurveda, a pele é o reflexo do nosso interior e a acne é a consequência de um desequilíbrio físico. Você já deve ter ouvido...
Bons hábitos na alimentação
"O Ayurveda é um sistema holístico ancestral que define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma, a mente e a energia...
Preciso adoecer para mudar a vida?
Qual é o impulso que falta? Recentemente, em um grupo de Ayurveda, uma amiga enviou o vídeo abaixo. Ele é curto, mas tocante. A médica e geriatra Cláudia Arantes,...
Outono, Páscoa e relações
Uma das coisas que mais gosto na vida é tecer relações. E na costura da vida, a trama aparece. Trama significa tecido, urdidura, teia, mas também pode ser...
Entrego… Confio… Aceito… e agradeço.
Todos nós estamos conectados, humanos ou não. Somos muitos e somos um só! Sencientes do caminho que nos leva a nossa própria natureza! Durante a nossa...
Eu mestre, meditação
Meditação Meditar é algo que faço com constantemente, principalmente de manhã. Meu aprendizado veio de práticas de mantralização e depois na aplicação destes momentos dentro das aulas de yoga. Compreendi,...
Seu nome, a ancestralidade que nos une
A ancestralidade ficou na minha alma, cravada pelo nome que nos une. Conectadas pelo fio do bico da cegonha, o cordão nos unindo a uma...
O que a sua saúde tem a ver com o protagonismo e criatividade
Cuidar da mente e da saúde são importantes para seu rendimento. Volta e meia, me deparo com listas que descrevem o que devemos fazer para nos...
O Terapeuta que habita em mim
A minha maior transformação aconteceu quando pari minha filha. Soa clichê, mas o fato é que as mudanças não foram só no plano profissional e...