Informações do Evento
Data: 01 de janeiro @ 09:00 - 31 de dezembro @ 12:00
Horário: 09:00 - 12:00
Organizer Name: Lu&Deb – Hotmart
Phone: (11)994807604 (Whatsapp)
Informações do Evento
YOGA&AYURVEDA PARA VIDA DIÁRIA
Por Debora Blank e Luciana Kimi
Ciências consideradas irmãs, o Yoga e o Ayurveda promovem o bem-estar, previnem doenças e retardam o envelhecimento.
Este Workshop desvela, de forma simples, as práticas milenares para manutenção da saúde física e mental.
O que está incluso?
- 5.5 horas de gravação para assistir no seu tempo e no conforto da sua casa.
- 3.0 horas introdutórias sobre Ayurveda.
- 2.5 horas práticas de Yoga para o dia a dia.
- Material digital disponível para dowload.
- Acesso pela plataforma HOTMART.
PARA QUEM É ESTE WORKSHOP?
Para todas as pessoas que querem conhecer o Yoga e o Ayurveda e como aplicar no dia a dia para manutenção da saúde.
CONTEÚDO
Este workshop tem como objetivo estimular a auto-observação, ampliar a percepção da interrelação da saúde entre o ser humano e os ciclos sazonais, entender como o movimento da Terra, do Sol e da Lua impactam na qualidade da nossa digestão, do sono e da vitalidade.
Aulas disponíveis
| Yoga 1 – Sol Prática para estimular o Agni (digestão) | Ayurveda 1 – Introdução Sol, Lua e Movimento e a correlação com o ser humano |
| Yoga 2 – Lua Prática para estimular a influência da Lua | Ayurveda 2 – Saúde e Digestão O que é saúde pela perspectiva do Ayurveda Os três pilares da saúde |
| Yoga 3 – Meditação | Ayurveda 3 – Ciclos da natureza |
PROFESSORAS
Debora Blank
Bailarina profissional, instrutora de Pilates e professora de Yoga formada pelo método Śivananda. Vive há quinze anos no Brasil, e há doze se dedica ao estudo e ensino do Yoga. Tem formação em Ayurveda pela clínica Dhanvantari e fez aprofundamentos desta ciência com Dr. Rajeev pela Kapti Ayurveda School (Índia).
Luciana Kimi
Terapeuta em Ayurveda exercendo atendimentos clínicos desde 2012. Fez sua primeira formação pela Clínica Dhanavantari, e posteriormente estudou com Vaidyas como Dr. Hari Pallatery e Dr. Rajeev. Atualmente aprofunda seus estudos com Dr.Vasant Lad nos EUA, onde mora há 5 anos. Fez formação e mantém o estudo contínuo sobre Yoga, Filosofia, Vedanta e Sânscrito com Osnir Cugennota, Andrea Lucas (Yoga Sudarshana) e Guilherme Rompe, além da certificação americana em RYT200 com Pam Mariwether.
INSCREVA-SE:
- Investimento: R$189,00 parcelado em até 12x no cartão.
- Pagamento: HOTMART
