Objetivo: Reconectar os sentidos e propriocepção com os movimentos cíclicos da natureza.
Ferramentas: Conhecimento, auto-observação e prática.
Para quem: Para estudantes e praticantes de yoga que queiram aprender, aprimorar e aplicar o conhecimento ancestral do Ayurveda no dia a dia e em sintonia com sua prática diária.
Língua: Português (Brasil)
Local: 100% online (Zoom)
Valor: R$250 por mês
Conteúdo: Curso informativo para quem quer aplicar este conhecimento ancestral nas escolhas diárias de alimentação, atividade física e rotina.
A proposta é tornar o aluno apto para perceber o que promove a doença, aprender como funciona a digestão e os processos de eliminação do corpo, além de reconhecer e respeitar os ciclos naturais que reestabelecem a saúde.
Somado a isso, cada aula é formatada para que o aluno treine a auto-observação e integre ações que possam corrigir a desarmonia.
Não sabe o que é Ayurveda? Então confira o texto “O que é Ayurveda?” no blog.
