Thempero > Ayurveda e Colaboração

Mentoria

Ayurveda

TERAPEUTA: Para terapeutas que fizeram a formação em Ayurveda.

Objetivo: Aprimorar o diagnóstico através da observação, exame e investigação do paciente em relação:

  1. Fases da vida: infância, adulto ou melhor idade
  2. Hábitos diários: sono, alimentação e estilo de vida
  3. Incompatibilidade sazonal (viruddha kala)
  4. Incompatibilidade do local (viruddha desha)
  5. Incompatibilidade de alimentos (viruddha ahara)
  6. Identificação da qualidade do Agni e como ajustá-lo
  7. Evolução da doença e como tratar
CONSULTE

PROFESSOR DE YOGA: Para professores que tiveram contato com Ayurveda durante formação de yoga ou que fizeram cursos relacionados.

Objetivo: Aplicar o Ayurveda de forma integrada a prática de yoga.

  1. Três bases do Ayurveda: Ahara, Nidra e Brahmacharya
  2. Rotina diária (Dinacharya)
  3. Rotina Sazona (Rtucharya)
  4. Desmistificação dos Doshas
  5. Entendimento do Agni
  6. Práticas de yoga-asana e exercícios respiratórios para ajuste do Agni
CONSULTE

COMO É FEITO

Criação de ambientes interativos

Construção colaborativa do fluxo crítico

Identificação, redução e eliminação de desperdícios

Acompanhamento e orientação remota

Registro visual dos trabalhos

Responsabilização

Utilização de ferramentas colaborativas

Compartilhamento das informações

Workshops para resolução de desafios

Implementação e Gestão de projetos

COMO É FEITO:

a

NECESSIDADE

Levantamento das necessidades e construção de roteiro de aprendizagem individual

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Aulas on-line

Via Zoom ou Google Meet

a

Suporte on-line

Acompanhamento de dúvidas via Whatsapp

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REVISÃO

Acompanhamento e revisão de casos reais.

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O que as pessoas estão dizendo

A Lu é uma profissional excepcional. Cada atendimento com ela vai muito além de uma simples consulta — é uma verdadeira terapia integrativa e acolhedora. Ela tem uma escuta atenta, explica com profundidade cada estratégia adotada no tratamento e me ajuda a enxergar com mais clareza a origem dos desequilíbrios, que vão além do físico e tocam também o emocional e o psicológico. Seu olhar é sempre cuidadoso e completo, e a cada sessão me sinto mais conectada comigo mesma e com meu processo de cura. Sou muito grata por tê-la nesse caminho de autoconhecimento e equilíbrio.

Renata Amado

Arquiteta

Estou muito contente com os resultados, sem dúvida alguma. O que realmente valorizo é que, na maioria das vezes, simplesmente alterar ou adicionar um alimento pode impactar significativamente o processo de digestão. A sensação de leveza proporciona uma vontade maior de entender como o corpo funciona, especialmente o seu corpo, já que cada um é único. Essa percepção mais sutil cria uma harmonia indescritível entre alimentação, digestão e eliminação. O que mais me surpreende é perceber que muitos desses cuidados têm origem nas orientações que minha avó costumava dar, numa época em que vivíamos no campo e havia uma conexão mais profunda com a natureza. No início, pode parecer que seguir todas essas orientações é uma tarefa impossível, mas com dedicação e disciplina conseguimos incorporá-las à nossa rotina. Os resultados aparecem rapidamente. Para mim, em uma ou duas semanas, já é possível notar uma melhoria significativa.

Stela Lamas

Professora de Yoga

Estou bastante satisfeita! Dentre as medicinas que experimentei, esta foi a que realmente trouxe melhora nas minhas enfermidades. O enfoque do tratamento faz todo o sentido, pois considera o ser humano como parte da natureza e do que realmente somos! Gostei de ser tratada através da alimentação! De fato, somos aquilo que consumimos! O que mais me impressionou foi a rapidez na melhora, além da ausência de efeitos colaterais. Em apenas três semanas, percebi minha evolução, e todos ao meu redor notaram também! Meu corpo sofreu alterações, e meu ânimo, assim como meus pensamentos, melhoraram significativamente! Meu sono se tornou mais tranquilo, e a ansiedade deu lugar a uma calma maior. Para mim, é uma medicina com resultados maravilhosos!

Leia Fargnoli

Empresária

“I was introduced to Luciana at a retreat hosted by my yoga studio in 2023. She cooked nothing but delicious ayuverdic meals for the duration of the trip. It was an introduction to a more healthy and holistic way to experience food in the way we prepare it, the way we consume it, and the way we show appreciation for its contribution in keeping us well. I was at a point in my life where I needed more of this approach to fitness. Although I didn’t have any underlying health conditions, I was in need of an overall body and soul renewal. After identifying my dosha, Luciana worked with me and provided recommendations for the right herbs to take, foods to eat for the different seasons , and types of yoga workouts to do that would benefit me most. With her guidance, I have been able to maintain a life balance that has helped me physically, emotionally, and socially. I am forever grateful for her contributions to my health journey and highly recommend her to anyone who’s looking for positive guidance to help achieve personal health goals.”

Brianna Benton

HR Professional

Comecei meu tratamento com a Luciana em maio 2024 e apesar de saber pouco sobre Ayurveda tinha muita curiosidade e muitas fantasias. A consulta foi ótima, muito completa e esclarecedora, as mudanças foram graduais, sempre respeitando meus horários, minha rotina e minhas preferências. Me surpreendi com os resultados, que aconteceram rapidamente e desde as primeiras alterações/ inclusões na minha rotina. Comprar os produtos e preparar novas receitas também foram fáceis de realizar, pois a Luciana tem o cuidado de nos enviar todos links. Gostei demais de começar a me conectar com meu corpo, de descobrir quem sou e o que faz bem, ao mesmo tempo que deixei de fazer aquilo que me desfavorecia, o que me prejudicava. Os resultados foram tão bons que hoje minha filha também passa em consulta!

Tatiana Muniz

Administradora de empresas

A Ayurveda pode ser o Thempero que falta na sua vida.