No dia 25/05 (domingo) das 10h às 11h30, abriremos as portas para você extrair o melhor conhecimento em uma palestra de Introdução ao Āyurveda. Esse será o início do primeiro módulo da nova turma de um curso de 4 meses, que acontecerá entre 25/05 e 13/09, todos os sábados.

Após a aula aberta, durante o nosso curso, estudaremos os seguintes temas:

• O que não é Āyurveda
• Origem e Filosofia Samkhya
• O que é doença e o que é saúde pela perspectiva do Āyurveda
• Desmistificação dos Doshas
• Os três pilares do Āyurveda: Ahara, Nidra e Brahmacharya
• Rotina diária (Dinacharya)
• Rotina Sazonal (Rtucharya)

Nossa aula aberta será o início de um grupo de estudos para pessoas que desejam aprender, aprimorar e aplicar o conhecimento ancestral do Āyurveda no dia a dia e em sintonia com sua prática diária.

Realize sua inscrição pelo Yoga Sudarshana através do WhatsApp (11) 99803-92076. 📲💜