Informações do Evento
Data: 26 de junho de 2020 @ 19:00 - 20:00
Horário: 19:00 - 20:00
Local: Instagram
Endereço:
Organizer Name: Thempero
Phone: +1 (803) 846-1214 (SMS)
Informações do Evento
Minha quarta convidada nesta série sobre Yoga é a Lu Guimarães, instrutora de Shivam Yoga, aromaterapeuta e massoterapeuta Ayurvédica.
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O nosso bate-papo abordará como a meditação, na prática do #Yoga, promove a saúde física, energética, emocional, mental e espiritual.
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No dia 21 de junho, comemorou-se o dia do Yoga, por isso resolvi fazer uma série de Lives sobre o tema. Durante a pandemia, muitas pessoas começaram a repensar o estilo de vida e iniciaram essa prática. O que naturalmente provoca uma série de dúvidas.
PARA QUEM NÃO VIU AO VIVO!
- Quem é a Lu Guimarães?
- O que é Shivam Yoga? O que difere das demais linhas de yoga?
- O que é meditação?
- Como a meditação atua no nosso corpo?
- Muitas pessoas dizem que é difícil meditar porque não conseguem ficar paradas e em silêncio. Por que é tão difícil fazer esta prática?
- O que é o Yoganidra?
- Você consegue fazer uma pequena demonstração?
- Você pode dar uma dica para quem quer começar?
- Para quem quer experimentar uma aula sua, como faz?