Informações do Evento
Data: 19 de junho de 2020 @ 10:00 - 11:00
Horário: 10:00 - 11:00
Local: Instagram
Endereço:
Organizer Name: Thempero
Phone: +1 (803) 846-1214 (SMS)
Informações do Evento
LIVE – Yoga e Ansiedade
🧘♀️🧘🏻♀️🧘🏾♀️
Meu segundo convidado nesta série sobre Yoga é o Pedro Costa (@yogapedrocosta), professor de Hatha Yoga.
O nosso bate-papo abordará o papel do #Yoga no combate a ansiedade e como o alinhamento postural é importante para esse fim.
🧘🧘🏽🧘🏿
Nesta live, Pedro fará algumas demonstrações básicas, chamando a atenção para o que fazer ou não fazer durante uma aula ou até mesmo no dia a dia.
🧘🏾♀️🧘🏻♀️🧘♀️
Durante a pandemia, muitas pessoas começaram a repensar o estilo de vida e iniciaram essa prática milenar. E para celebrar o dia do Yoga, que acontece no mês de junho, te convido a assistir a essa sequência de lives!.
PARA QUEM NÃO VIU AO VIVO!
- Quem é o Pedro Costa?
- Como o Yoga pode ajudar no manejo da ansiedade?
- O alinhamento ajuda a manter a mente sã? Você pode explicar um pouco mais sobre isso?
- Quais os pontos de atenção que devo ter durante a aula?
- Quais as precauções no dia a dia?
- Você pode me dar um exemplo na prática?
- Você pode demonstrar algo básico que as pessoas possam fazer em casa?
- Como as pessoas podem experimentar a sua aula?