Culinária terapêutica

Você sabia que a culinária pode ser terapêutica e nos traz muitos benefícios que vão além da nutrição?

Nesta oficina vamos construir uma nova relação na forma como nos alimentamos, do preparo do prato até o compartilhar a mesa.

Nossa inspiração vem dos princípios do Ayurveda, onde o bem-estar, a beleza e a saúde estão diretamente ligadas à digestão física e emocional dos alimentos. Assim, o uso de especiarias se torna fundamental para o estímulo dos 5 sentidos e do ciclo completo da digestão. 

Vamos experimentar o ritual da alimentação sob uma nova perspectiva, cheia de cores e sabores. Será um momento gostoso e agradável para estabelecer novos laços de amizade, cheio de troca e aprendizado na construção da vitalidade do nosso corpo.

O QUE VAMOS FAZER?
  • Chegar com calma e desacelerar a mente para vivenciar o novo;
  • Estimular os sentidos através das especiarias, trazendo aprendizado, mais consciência para as escolhas que fazemos e mais prazer para o ato de comer;
  • Preparar uma refeição completa em conjunto e degustar cada alimento exercitando a presença;
  • E por fim compartilhar e internalizar o conhecimento pelo estímulo do coletivo.
Culinaria terapeutica 
SAVE THE DATE:
  • DATA: 12 de agosto de 2017.
  • HORÁRIO: 9h00 às 14h00
  • LOCAL: Ateliê Mariana Iannuzzi - Rua Pais de Araújo, 77 - Itaim Bibi
  • INSCRIÇÕES: Aguarde! Estamos construindo esta experiência!

LISTA DE INTERESSE:

Deixe o seu email e telefone:http://bit.ly/2qoHpPp! Turma em formação!

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